L’entraînement sans le vent ….

Extrait du compte-rendu du w-e par Nicolas 🙂

… Prenant très au sérieux la sortie de ma zone de confort, pour mon premier jour je décide de faire du zèle en sautant à deux reprises dans la cale à spi. Effort louable mais qui n’eut aucune incidence sur l’amélioration de notre vitesse cible…

… La marée basse nous chassant de notre mouillage on en profite pour faire quelques exercices de tangon humain, pour sentir le vent, activité salutaire qui dans ces conditions météo oscille entre la méditation et le yoga tonique…

Pour en apprendre plus des coulisses du dernier entrainement réalisé par l’équipage GeoSail c’est par ici ….Sortie du Vieux Port de La Rochelle sous spi